Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei!

George Orwell (1903-1950)

Wir Menschen sind ganzheitliche Wesen und wünschen uns ein möglichst gesundes, selbstbestimmtes und bewusstes Leben. In unserer energieraubenden Zeit ist das eine echte Herausforderung. Sehr wichtig ist es daher, den Fokus auf die wesentlichen Dinge zu lenken und unser Körper-Geist-Seele-System zu stärken.

Es fasziniert mich, wie verschieden wir alle sind und wie wir dennoch das Ziel haben, unseren eigenen erfüllenden Lebensweg zu finden. Gesunde Lebensführung bedeutet Achtsamkeit und Verantwortung für uns selbst, um zu erkennen, wenn für uns etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Es obliegt unserem freien Willen, ob wir weiterhin nach unseren festgefahrenen Vorstellungen, die uns eine vermeintliche Sicherheit bescheren, unser Leben gestalten wollen oder ob wir den großen Schritt in ein Leben mit Freude und liebevollem Umgang mit uns und unseren Mitmenschen wagen.

Besteht der Wunsch wieder mehr Lebensfreude und -qualität zu entwickeln?

Streben Sie mehr Gelassenheit im Alltag an?
Oder möchten Sie neue Wege gehen und dies nicht allein tun?

Ich nehme mir ZEIT für Sie und stehe Ihnen professionell zur Seite, wenn es Ihr Wunsch ist:

• eine entspannte Auszeit vom Alltag zu finden und neue Kraft zu schöpfen
• bei sich selbst zu sein und den Körper bewusst wahrzunehmen
• innere Konflikte aufzuspüren und Vertrauen zu entwickeln
• herausfordernde Lebenssituationen zu meistern
• eine lösungsbasierte Kurzzeittherapie anzustreben
• psychisches Gleichgewicht zu gewinnen
• einen wohltuenden Gutschein zu verschenken

Eine bewusste Wahrnehmung lenkt den Blick in die eigene Mitte und ein gesundes SELBSTbewusstSEIN darf sich entfalten und gleichzeitig mehr Ruhe finden.

Es heißt nicht umsonst "In der Ruhe liegt die Kraft" - nimm dir ZEIT für den wichtigesten Menschen in deinem Leben!

Achtsam zum inneren Glück

Entscheide dich aus der Tiefe deines Herzens, was du sein und leben willst. Denn es ist dein Recht mit allem, was dich ausmacht, glücklich zu sein.

Glück entsteht durch eine optimale Selbstverwirklichung im Rahmen der Möglichkeiten. Finde einen Zugang zum authentischen Selbst und besinne dich auf deine Herzensthemen.

Brigitte Knies ist gelistet im Gesundheitsportal sanego (Profil hinterlegt)

Man muss den Dingen die eigene Stille, ungestörte Entwicklung lassen, die tief von innen kommt, und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann; alles ist austragen – und dann Gebären. Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte. Er kommt doch! Aber er kommt nur zu den Geduldigen, die da sind, als ob die Ewigkeit vor ihnen läge, so sorglos, still und weit ... Man muss Geduld haben, gegen das Ungelöste im Herzen und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben, wie verschlossene Stuben und wie Bücher, die in einer fremden Sprache geschrieben sind. Es handelt sich darum, alles zu leben. Wenn man die Fragen lebt, lebt man vielleicht allmählich, ohne es zu merken, eines fremden Tages in die Antwort hinein. - Rainer Maria Rilke - © Brigitte Knies - ZEIT(K)lang